SOY Online
Salud, Orientación y Yoga

YOGA Y MEDITACIÓN

El método SOY

El método SOY consiste en un trabajo de introspección a través del yoga y la meditación donde trabajamos, mente, cuerpo, y alma.

A través de la respiración, el movimiento y la presencia empiezas a descubrir y gestionar procesos que están en tu cuerpo y gracias a este método te ayuda a proyectarlo desde un nivel de conciencia superior, a estar mas presente, mas serena y encauzar mejor tu vida, estando en continuo aprendizaje, descubriendo cada día la parte más auténtica de SER.

Hace 6 años que me introduje en el mundo del Yoga y ha sido el detonante que ha cambiado mi vida, tras realizar la formación de yoga Kundalini y viajar a la India , hasta el día de hoy la filosofía yóguica forma parte de mi vida. Yolanda Orts